Laîche des sables (Carex arenaria)

Divers

Elle est particulièrement bien adaptée pour coloniser les dunes de sable. En effet, grâce à son système racinaire, elle est capable de suivre le déplacement de celles-ci sous l'effet du vent. Ses feuilles vertes, fines et coupantes, mesurent entre 10 et 50 cm de long et moins de 4 mm de large. Elles forment une touffe élégante au ras du sol. Elles sont surmontées de fleurs marron (épillets) qui s’épanouissent à partir de juin.

Propriétés

Goutte
Rhumatisme inflammatoire
en cas de bronchite

Les bienfaits thérapeutiques de cette plante se doivent à son action diurétique (elle améliore le fonctionnement de l’appareil urinaire), sudorifique (elle fait transpirer) et dépurative (elle contribue à l’évacuation des déchets par l’organisme). Carex arenaria est surtout utilisée pour prendre en charge les crises de goutte, les rhumatismes et les affections de la peau.
C'est la racine traçante s'étalant sur plusieurs mètres en ligne droite sous la surface du sable que l'on utilise.
La racine de Carex arenaria doit être déterrée au printemps et séchée, de préférence au soleil, avant d’être utilisée.

Posologie

En usage interne
Décoction : Faire bouillir une poignée de racine dans 1 litre d’eau pendant 5 minutes (feux doux).
Boire la préparation sur 2 jours, en dehors des repas.

Composition

La plante contient de la silice, de la saponine, du tanin, des huiles essentielles et de la résine.