Ayapana (Ayapana triplinervis)

L'Ayapana occupe une place de choix parmi les plantes médicinales réunionnaises et fait partie de la pharmacopée familiale

elle est utilisée depuis des siècles par les peuples autochtones pour traiter une variété de maux : fièvre, rhume, toux et problèmes digestifs

Elle est réputée agir efficacement en cas d'indigestion, de maux d’estomac, nausées ou encore flatulences. Traditionnellement utilisée comme aide à la digestion, certaines études ont montré qu'elle peut aider à réduire les symptômes de maladies telles que le syndrome du côlon irritable et le reflux acide. Elle est efficace contre les problèmes de digestion en préventif comme en curatif.
Elle cible également les troubles tels que les coliques, vomissements et la diarrhée.
Les composants actifs de cette plante peuvent aider à stimuler la production de suc gastrique et à réguler les mouvements intestinaux.

On utilise principalement ses feuilles séchées qui concentrent les principes actifs de la plante.

Cette plante herbacée aromatique est très connue à la Réunion. Haute de 10 à 20 cm, elle pousse en touffes. Ses tiges et parfois même ses feuilles longues et fines sont rougeâtres à violacées, avec des bords dentelés. Ayapana a de petites fleurs blanches ou roses qui fleurissent en grappes au sommet de la plante. La plante préfère pousser dans des environnements chauds et humides et peut être trouvée dans les régions tropicales d'Amérique centrale et du Sud, même si elle est désormais largement exploitée sur l'île de la Réunion.
Elle fait partie de la grande famille des astéracées, comme les marguerites ou les pâquerettes. Elle est également connue sous le nom d'Eupatorium ayapana. La plante possède une odeur très caractéristique, souvent décrite comme un mélange de camphre, de menthe et d'eucalyptus.

L'Ayapana en tisane digestive
Préparer une infusion digestive de 5 feuilles sèches par tasse d'eau. Verser l'eau bouillante sur la plante. Laisser infuser une dizaine de minutes. A consommer après les repas. Ses feuilles parfumées donnent une agréable infusion légèrement astringente et épicée. L'Ayapana que nous proposons est 100% française, cultivée et conditionnée à La Réunion.
Décoction anti-inflammatoire
La décoction est utilisée contre la fièvre, les rhumes, les maux de tête, les nausées. Pour préparer une décoction, on met la plante dans l'eau et l'on fait bouillir l'ensemble.
Application cutanée
L'infusion s'utilise en bain ou en application locale pour traiter le zona ou soigner les contusions et blessures superficielles.

Plus d'information sur www.aplamedom.org. Aplamedom Réunion est une association qui a pour objectif de valider scientifiquement l’activité thérapeutique des plantes médicinales locales.