Agripaume (leonurus cardiaca)

L’agripaume est déconseillée pendant la grossesse, considérée par certaines auteurs comme ocytocique. On ne la prendra pas non plus en cas de règles abondantes.

Elle peut provoquer des saignements inattendus chez les femmes ménopausées.

Elle est contre-indiquée aux personnes prenant des médicaments anticoagulants.

A noter que la plante est protégée en régions Provence-Alpes-Côté-d’Azur et Rhônes-Alpes, la cueillette sauvage de l’agripaume cardiaque y est interdite.

Une aide à la digestion
Utile dans certaines troubles de la digestion, elle apaise les spasmes par son action anti-spasmodique et prévient la formation des gaz intestinaux, facilitant leur évacuation en tant que plante carminative.

Plante amère, elle est indiquée aux personnes ayant une digestion difficile, surtout si elle est causée par du stress. Elle possède une action stimulatrice de la bile, notre laxatif naturel, permettant de dissocier les lipides en acides gras et de mieux les métaboliser. L’agripaume aide aussi à mieux digérer les protéines.

Elle possède également des vertus sédatives, utiles pour les personnes sujettes à l’anxiété et à la nervosité, tout en ayant à la fois une action tonique générale sur l’organisme, ce qui signifie qu’elle apaise mais sans provoquer de somnolence.

L’amie du cœur
L’agripaume est une plante spécifique des dysfonctionnements cardiaques d’origine nerveuse : elle vient soulager les personnes inquiètes, stressées et anxieuses qui somatisent leur nervosité par des troubles cardiaques tels que des arythmies ou des palpitations. 

Elle régule l'hypertension comme l’hypotension, telle l’aubépine.

On lui attribue aussi la capacité d’apaiser les palpitations générées par un dérèglement thyroïdien.

Une étude démontre une action antioxydante de l’agripaume dans le cas d’infarctus du myocarde : elle est protectrice contre la destruction des cellules du cœur.

L’amie des femmes
Elle possède également, de par la présence d’alcaloïdes, des effets légèrement circulatoires vasodilatateurs. Cela peut expliquer son action décongestionnante au niveau de l’utérus, ce qui en fait une plante indiquée en cas de retard de règles, de menstruations douloureuses avec douleurs pelviennes et/ou lombaires. 

Certains troubles du cycle menstruel peuvent être liés à un choc affectif, émotionnel ou traumatique, notamment les absences ou douleurs de règles.

L’agripaume sera tout à fait conseillée pour ces manifestations somatiques du cycle féminin liées à un stress. 

Il est important de noter que tout type de stress, que ce soit dû à un traumatisme ponctuel ou à une situation répétée dans notre quotidien, induit des déséquilibres sur le système nerveux, reproducteur voire immunitaire.

Elle peut être utilisée également pour soulager le syndrome prémenstruel surtout s’il est accompagné de nervosité et de tensions musculaires, situées notamment au niveau du plexus solaire ou cœliaque.

Connue pour apaiser également les désagréments de la ménopause, entre sautes d’humeur et bouffées de chaleur, on peut la combiner avec la sauge officinale (si pas de contre-indications hormonales).

Divers auteurs lui reconnaissent des vertus médicinales secondaires :

Antinévralgique, elle aide à diminuer les douleurs de types migraines ou maux de dents ;
Diaphorétique, elle est utilisée pour faire baisser la fièvre quand celle-ci est trop forte ;
Expectorante, elle aide à évacuer les excédents de mucus lors des rhumes ou bronchites bénignes, vertus semblables au lierre terrestre.

L’agripaume est constituée de multiples principes actifs dont les principaux sont des glucosides dérivés de la bufénolide, alcaloïde léonurine, des flavonoïdes, des tanins, des diterpénoïdes, des huiles essentielles. Les principaux constituants connus sont :

des iridoïdes (léonuride et autres) ;
des diterpènes labdanes (léocardine) ;
des flavonoïdes (apigénine - antioxydant majeur ; kaempférol, quercétine) ;
de l’acide caféique ;
des alcaloïdes (0,35% : tachydrine, betonicine, turicine, léonurine) ;
des tanins (2 à 8%) ;
des huiles volatiles (0,05%).

L'agripaume contient des alcaloïdes, des flavonoïdes, des glucosides, du potassium, du bêta-carotène et de l'acide ursolique. 

Ce dernier fait l'objet de recherches sur ses propriétés antivirales.

 Ce sont les alcaloïdes qui agissent plus spécifiquement sur le système nerveux, alors que les glucosides contribuent à faire baisser la pression artérielle.

La plante entière peut être utilisée, récoltée au moment de la floraison entre juin et septembre.

 Ce sont les sommités fleuries qui sont traditionnellement utilisées. Elle se consomme sous forme de tisane (infusion 1 à 4 tasse par jour, à raison de deux cuillères à café de plantes sèches par tasse), bien que ce soit la teinture fraîche qui semble la plus efficace.

Pour les problèmes de dysménorrhées (douleurs de règles) ou aménorrhées (absence de règles), on peut utiliser des cataplasmes externes à poser sur le bas-ventre.

Palpitations, tachycardie (rétablit le rythme cardiaque par une action antiarythmique) ; troubles nerveux (agit en quinze minutes pour calmer attaques de panique, crises d'angoisse ou crises d'hystérie) ; ménopause et bouffées de chaleur ; syndrome prémenstruel et spasmes utérins tels que les fausses contractions.